Тарасова Надежда Николаевна
Возраст: 31
Сколько у вас детей?: 1
Образование: образование высшее профессиональное. Закончила ИГПУ факультет дошкольной педагогики и психологии. Звание: старший лейтенант внутренней службы. На данный момент в декретном отпуске
Ваши увлечения: На даный момент увлекаюсь своим ребенком и мужем)) а уже в свободное время увлекаюсь фотографией. Раньше еще увлекалась пением и танцами
Какими знаниями и умениями вы могли бы поделиться с другими людьми/мамами: я поделюсь всем, чему меня научила жизнь)
Почему именно вы - СуперМама?: потому что, так называет меня мой муж)) а если серьезно, то заседелась в декретном отпуске. Хочется пообщаться, набраться опыта у других супермамочек. И доказать самой себе, что есть еще порох в пороховнице))
5 любимых фильмов:
1 Москва слезам не верит.
2 Внимание, черепаха.
3 Области тьмы.
4 Шоу Трумана.
5 Счастливое число слевина.
5 советов себе, восемнадцатилетней:
1. Дорогая моя, Люби!! Самые замечательные слова принадлежат Ив Сен Лорану: «Любовь — лучшая косметика. Но косметику купить легче." Скоро ты встретишь прекрасного мужчину, который станет твоим мужем. И у вас появится прекрасная доченька! Люби их до безумия! Люби жизнь, мир вокруг себя, и конечно же себя. Люби своих родителей. Помни, что они у тебя одни и ты у них одна!
2. Здоровье. Нет никакой красоты без здоровья! Например - простая привычка чистить зубы перед сном, пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога раз в полгода сэкономит тебе кучу денег и сохранит зубы здоровыми и красивыми и т.д.)
3. Нет диетам, голодовкам! Да сбалансированному питанию и регулярном силовым упражнениям!
Когда ты в первый раз потолстеешь и найдешь у себя галифе или пяток лишних кило, самое опасное - гуглить на тему:" как убрать галифе за неделю" и " как похудеть на 10 кг за 10 дней". Диеты разрушат твою психику, приведут к потере мышечной массы и увеличению жировой, и тебе долго придется восстанавливать здоровые отношения с едой и своим телом. Лучше начни с теории: изучи, как устроено тело, определи свой тип фигуры, пойми причины, по которым ты набрала лишний вес (самостоятельно или обратившись к профессионалам: диетологу и тренеру).
Выбери любой приятный тебе вид физической активности и скорректируй питание таким образом, чтобы оно приносило и пользу, и не лишало тебя удовольствия. Только изменив образ жизни - ты изменишь фигуру. Еще никто не придумал ничего нового - правильное сбалансированное питание и регулярные физические упражнения творят чудеса!
4. 30 - это не конец света! :)
Дорогая, тебе еще так далеко до 30-ти, и сейчас ты думаешь, что 30 - это глубокая старость. Не бойся! Если будешь умницей и начнешь заботиться о своей внешности смолоду - в 30 ты будешь выглядеть лучше, чем сейчас. Нет, не моложе, просто лучше.
5. Умей прощать. Это очень важно.
5 критериев СуперМамы:
1. Быть мудрой.
Если научиться воспитывать детей и вкладывать в них то, что хотели бы увидеть в будущем, не мешая при этом проявлять им самостоятельность, то мудрость с годами будет вознаграждена.
2. Меньше слов, больше дела
Ребенок с рождение искренне любит и верит родителям. Если же вы что-то пообещали, обязательно сдержите свое слово.
3. Понимать своего ребенка
Бывает так, что баловство, капризы, неприемлемое поведение (закатывание истерик) – это проявление некого протеста. Ребенок пытается донести свое отрицательное состояние, но совсем не знает, как это сделать. Может ему плохо, одиноко или скучно. Присмотритесь, попытайтесь понять.
4. Конфликтам – нет!
Старайтесь с ребенком разговаривать спокойно, не повышая голос. Так он услышит вас лучше.
5. Быть справедливой
Дети очень сильно чувствуют фальшь. Если вдруг наказание будет несправедливым – обида надолго поселится в детском сердечке, которая может быть пронесена через всю жизнь. Будьте внимательны и последовательны в своих словах и действиях.
Заданные вопросы