Фитнес-блог "Жира нет" от персонального тренера Анастасии Щербатюк

02.02.2017

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру...