Ледовые катки Иркутска

Дата добавления: 29.01.2016, 00:00:00

Как вести себя на катке, если вы новичок

• Правильно оденьтесь на каток. Одежда должна быть достаточно тёплой, но не должна сковывать движений. Рекомендуем использовать спортивное термобельё. Обязательно оденьте перчатки или варежки.
• Если вы берёте коньки в аренду – правильно подбирайте размер. Конёк должен очень плотно сидеть на ноге. По этой же причине уделите особое внимание шнуровке конька. Если конёк сидит неплотно – очень легко подвернуть ногу или получить более серьёзную травму.
• Если вы в первый раз на катке – обратите внимание, что в основном поток движется в одну сторону. На некоторых катках краской нанесена разметка, указывающая направление движения. Не пересекайте поток катающихся и не направляйтесь против движения. Избегайте любых столкновений с другими посетителями катка, ведь даже лёгкое касание способно привести к падению, а падение – к травме.
• Еслиу вас развязался шнурок – не стоит останавливаться и пробовать завязать его на льду. Если вас кто-нибудь не заметит и врежется – ничем хорошим это не кончится. Лучше отойдите к скамейке и завяжите шнурок там.
• Дышать следует носом, как и при занятиях другим спортом в холодное время года
• Если вы потеряли равновесие и понимаете что падаете – постарайтесь упасть на бок или, в крайнем случае на руки – это наиболее безопасный способ приземления. Всячески избегайте падений на спину – можно сильно удариться затылком или спиной. Если вы не очень уверены в своих силах, следует кататься чуть нагнув корпус вперёд, тогда вы всегда будете падать лицом вперёд. Если вы держите за руку товарища и чувствуете что падаете – не пытайтесь удержаться за него/неё.
• Не оставляйте маленьких детей без присмотра.
• Сразу после катания не стоит выходить на улицу, лучше посидеть немного в раздевалке, чтобы остыть или зайти в кафе, которые как правило, имеются рядом с каждым катком.
• Ни в коем случае не выходите на лёд в состоянии алкогольного опьянения. Курить на катке также крайне нежелательно, во многих местах за это штрафуют.
• Если вы всё-таки упали и ушиблись – обратитесь в мед.пункт, который должен быть у каждого катка.
• Соблюдайте эти несложные правила и катание на коньках будет приносить вам только позитивные эмоции! 

Список ледовых катков Иркутска

1. Ice People, крытый ледовый каток
   Иркутск, Сергеева, 3/1а Свердловский район, за зданием ТРЦ «Джем молл», ост. «Мельниковский рынок», «Кайский переход» (3952) 78-13-37, 78-13-38
2. Детский мини-каток с синтетическим льдом
   Иркутск, Фридриха Энгельса, 70 Правобережный район, ост. «Фабрика узоры» (3952) 68-16-61
3. Каток в Академгородке
   Иркутск, Лермонтова, 327б Свердловский район, ост. «Академгородок», «Институт микрохирургии глаза»
4. Каток в Березовой роще
   Иркутск, 4-я Железнодорожная, 44 Свердловский район, ост. «Шмидта»
5. Каток в городке ИВВАИУ
   Иркутск, Советская, 176 Октябрьский район, ост. «Городок ИВАТУ»
6. Каток в Иркутске-2
   Иркутск, Украинская, 3 Ленинский район, ост. «Жукова»
7. Каток в микрорайоне Зеленый
   Иркутск, м-н Зеленый, 30 Правобережный район, ост. «Микрорайон Зеленый»
8. Каток в микрорайоне Первомайский
   Иркутск, Первомайский, 76 Свердловский район, ост. «Первомайский микрорайон»
9. Каток в микрорайоне Солнечный
   Иркутск, Байкальская, 312 ост. «Гормолкомбинат»
10. Каток в микрорайоне Солнечный
    Иркутск, Маршала Жукова, 26 ост. «ДКЦ Дружба»
11. Каток в микрорайоне Топкинский
    Иркутск, 1-й Топкинский, 10
12. Каток в микрорайоне Университетский
    Иркутск, Университетский, 95 Свердловский район, ост. «Юридический институт»
13. Каток в микрорайоне Университетский
    Иркутск, Университетский, 87 Свердловский район, ост. «Гуманитарный центр»
14. Каток в центре отдыха «Ерши»
    Иркутск, Якоби, 35 Свердловский район, ост. «Институт времени» (3952) 53-17-37
15. Каток на 5-й Армии
    Иркутск, 5-й Армии, 69 Правобережный район, ост. «Горького»
16. Каток на Байкальской
    Иркутск, Байкальская, 190 Октябрьский район, ост. «Цимлянская», «Лисиха»
17. Каток на Батарейной
    Иркутск, Центральная, 15 Ленинский район, ост. «Батарейная (Центральная)»
18. Каток на бульваре Постышева
    Иркутск, Постышева, 20 Октябрьский район, ост. «Бульвар Постышева»
19. Каток на Жуковского
    Иркутск, Жуковского, 21 Свердловский район, ост. «Железнодорожный университет», «Жуковского»
20. Каток на Лопатина
    Иркутск, Лопатина, 51 Октябрьский район, ост. «Карла Либкнехта», «Пискунова»
21. Каток на Мопра
    Иркутск, Мопра, 6 Правобережный район, ост. «Гастроном Сибирский»
22. Каток на Пискунова
    Иркутск, Пискунова, 102 Октябрьский район, ост. «Пискунова»
23. Каток на Сибирских партизан
    Иркутск, Сибирских Партизан, 9 Ленинский район, ост. «Мира»
24. Каток на Синюшиной горе
    Иркутск, Рябикова, 21а Свердловский район, ост. «Бульвар Рябикова»
25. Каток на стадионе «Динамо»
    Иркутск, Баррикад, 42/2 Правобережный район, ост. «Стадион Динамо»
26. Каток на стадионе «Зенит»
    Иркутск, Авиастроителей, 4а Ленинский район, ост. «Стадион (ул. Авиастроителей)» (3952) 37-24-71
27. Каток на стадионе «Локомотив»
    Иркутск, Норильская, 1 Ленинский район, ост. «Иркутск-Сортировочный» (3952) 63-34-47
28. Каток на Тельмана
    Иркутск, Тельмана, 54 Ленинский район, ост. «Школьная»
29. Каток около стадиона «Труд»
    Иркутск, Ленина, 48а Правобережный район, ост. «Ленина» (3952) 33-35-61
30. Каток у ледокола «Ангара»
    Иркутск, Маршала Жукова, 36а Октябрьский район, микрорайон Солнечный, ост. «Проспект Жукова» (3952) 60-65-13

 

А вы знаете про "Гарантированные скидки" в магазинах Иркутска от нашего сайта? 

Читайте так же:

Детские развлечения Иркутска от 38шалунов.рф

Лучшие детские книги

МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ