Ледовые катки Иркутска
Дата добавления: 29.01.2016, 00:00:00
Как вести себя на катке, если вы новичок
- Правильно оденьтесь на каток. Одежда должна быть достаточно тёплой, но не должна сковывать движений. Рекомендуем использовать спортивное термобельё. Обязательно оденьте перчатки или варежки.
- Если вы берёте коньки в аренду – правильно подбирайте размер. Конёк должен очень плотно сидеть на ноге. По этой же причине уделите особое внимание шнуровке конька. Если конёк сидит неплотно – очень легко подвернуть ногу или получить более серьёзную травму.
- Если вы в первый раз на катке – обратите внимание, что в основном поток движется в одну сторону. На некоторых катках краской нанесена разметка, указывающая направление движения. Не пересекайте поток катающихся и не направляйтесь против движения. Избегайте любых столкновений с другими посетителями катка, ведь даже лёгкое касание способно привести к падению, а падение – к травме.
- Еслиу вас развязался шнурок – не стоит останавливаться и пробовать завязать его на льду. Если вас кто-нибудь не заметит и врежется – ничем хорошим это не кончится. Лучше отойдите к скамейке и завяжите шнурок там.
- Дышать следует носом, как и при занятиях другим спортом в холодное время года
- Если вы потеряли равновесие и понимаете что падаете – постарайтесь упасть на бок или, в крайнем случае на руки – это наиболее безопасный способ приземления. Всячески избегайте падений на спину – можно сильно удариться затылком или спиной. Если вы не очень уверены в своих силах, следует кататься чуть нагнув корпус вперёд, тогда вы всегда будете падать лицом вперёд. Если вы держите за руку товарища и чувствуете что падаете – не пытайтесь удержаться за него/неё.
- Не оставляйте маленьких детей без присмотра.
- Сразу после катания не стоит выходить на улицу, лучше посидеть немного в раздевалке, чтобы остыть или зайти в кафе, которые как правило, имеются рядом с каждым катком.
- Ни в коем случае не выходите на лёд в состоянии алкогольного опьянения. Курить на катке также крайне нежелательно, во многих местах за это штрафуют.
- Если вы всё-таки упали и ушиблись – обратитесь в мед.пункт, который должен быть у каждого катка.
- Соблюдайте эти несложные правила и катание на коньках будет приносить вам только позитивные эмоции!
Список ледовых катков Иркутска
- Ice People, крытый ледовый каток
Иркутск, Сергеева, 3/1а Свердловский район, за зданием ТРЦ «Джем молл», ост. «Мельниковский рынок», «Кайский переход» (3952) 78-13-37, 78-13-38 - Детский мини-каток с синтетическим льдом
Иркутск, Фридриха Энгельса, 70 Правобережный район, ост. «Фабрика узоры» (3952) 68-16-61 - Каток в Академгородке
Иркутск, Лермонтова, 327б Свердловский район, ост. «Академгородок», «Институт микрохирургии глаза» - Каток в Березовой роще
Иркутск, 4-я Железнодорожная, 44 Свердловский район, ост. «Шмидта» - Каток в городке ИВВАИУ
Иркутск, Советская, 176 Октябрьский район, ост. «Городок ИВАТУ» - Каток в Иркутске-2
Иркутск, Украинская, 3 Ленинский район, ост. «Жукова» - Каток в микрорайоне Зеленый
Иркутск, м-н Зеленый, 30 Правобережный район, ост. «Микрорайон Зеленый» - Каток в микрорайоне Первомайский
Иркутск, Первомайский, 76 Свердловский район, ост. «Первомайский микрорайон» - Каток в микрорайоне Солнечный
Иркутск, Байкальская, 312 ост. «Гормолкомбинат» - Каток в микрорайоне Солнечный
Иркутск, Маршала Жукова, 26 ост. «ДКЦ Дружба» - Каток в микрорайоне Топкинский
Иркутск, 1-й Топкинский, 10 - Каток в микрорайоне Университетский
Иркутск, Университетский, 95 Свердловский район, ост. «Юридический институт» - Каток в микрорайоне Университетский
Иркутск, Университетский, 87 Свердловский район, ост. «Гуманитарный центр» - Каток в центре отдыха «Ерши»
Иркутск, Якоби, 35 Свердловский район, ост. «Институт времени» (3952) 53-17-37 - Каток на 5-й Армии
Иркутск, 5-й Армии, 69 Правобережный район, ост. «Горького» - Каток на Байкальской
Иркутск, Байкальская, 190 Октябрьский район, ост. «Цимлянская», «Лисиха» - Каток на Батарейной
Иркутск, Центральная, 15 Ленинский район, ост. «Батарейная (Центральная)» - Каток на бульваре Постышева
Иркутск, Постышева, 20 Октябрьский район, ост. «Бульвар Постышева» - Каток на Жуковского
Иркутск, Жуковского, 21 Свердловский район, ост. «Железнодорожный университет», «Жуковского» - Каток на Лопатина
Иркутск, Лопатина, 51 Октябрьский район, ост. «Карла Либкнехта», «Пискунова» - Каток на Мопра
Иркутск, Мопра, 6 Правобережный район, ост. «Гастроном Сибирский» - Каток на Пискунова
Иркутск, Пискунова, 102 Октябрьский район, ост. «Пискунова» - Каток на Сибирских партизан
Иркутск, Сибирских Партизан, 9 Ленинский район, ост. «Мира» - Каток на Синюшиной горе
Иркутск, Рябикова, 21а Свердловский район, ост. «Бульвар Рябикова» - Каток на стадионе «Динамо»
Иркутск, Баррикад, 42/2 Правобережный район, ост. «Стадион Динамо» - Каток на стадионе «Зенит»
Иркутск, Авиастроителей, 4а Ленинский район, ост. «Стадион (ул. Авиастроителей)» (3952) 37-24-71 - Каток на стадионе «Локомотив»
Иркутск, Норильская, 1 Ленинский район, ост. «Иркутск-Сортировочный» (3952) 63-34-47 - Каток на Тельмана
Иркутск, Тельмана, 54 Ленинский район, ост. «Школьная» - Каток около стадиона «Труд»
Иркутск, Ленина, 48а Правобережный район, ост. «Ленина» (3952) 33-35-61 - Каток у ледокола «Ангара»
Иркутск, Маршала Жукова, 36а Октябрьский район, микрорайон Солнечный, ост. «Проспект Жукова» (3952) 60-65-13
А вы знаете про "Гарантированные скидки" в магазинах Иркутска от нашего сайта?
Читайте так же:
Заданные вопросы